VOOR ZORGPROFESSIONALS
ACHTWEEKS ONLINE TRAJECT
Professioneel zijn.
Mens blijven.
Je hoeft niet te kiezen tussen professioneel zijn en mens blijven.
Je staat iedere dag voor anderen klaar. Maar verlies, ingrijpende ervaringen en alles wat je daarnaast meedraagt, stoppen niet wanneer je aan het werk gaat.
In dit achtweekse online traject leer je eerder herkennen wat er in jou gebeurt, er woorden aan geven en bewuster kiezen wat je nodig hebt. Zo kun je betrokken blijven zorgen zonder jezelf daarin kwijt te raken.
Nieuwe groep start in november 2026
Zes live online bijeenkomsten via Zoom
Dinsdag van 10.00 tot uiterlijk 11.30 uur · replays beschikbaar
Maximaal 20 deelnemers · prijs €149 inclusief btw
Na je betaling ontvang je per e-mail alle praktische informatie.
Twijfel je of het traject bij je past? Je mag ook eerst je vraag mailen.
VOOR ZORGPROFESSIONALS DIE VEEL DRAGEN
Je werk vraagt veel. En soms draag je meer mee dan zichtbaar is.
Je bent gewend om door te gaan, verantwoordelijkheid te nemen en beschikbaar te blijven. Ook wanneer een verlies, een ingrijpende ervaring of langdurige zorgen ondertussen veel van jou vragen.
Wat je kunt meedragen
Het overlijden van een cliënt, patiënt, bewoner of collega. Verlies van gezondheid, autonomie of veiligheid. Een reorganisatie, veranderingen in het team of het gevoel dat je niet meer de zorg kunt geven waarvoor je ooit koos. En natuurlijk persoonlijke verliezen of langdurige zorgen die gewoon met je meegaan naar het werk.
Hoe dat zichtbaar kan worden
Misschien merk je vermoeidheid, lichamelijke spanning, prikkelbaarheid of moeite met concentreren. Je trekt je terug, voelt je grenzen minder goed of cijfert jezelf weg. Of je doet juist het tegenovergestelde: je gaat nóg harder werken.
Dat betekent niet dat je ongeschikt bent voor je vak. Het laat zien dat jij, naast zorgprofessional, ook mens bent.
Je hoeft niet te wachten totdat het niet meer gaat. In deze pilot leer je eerder herkennen wat er in jou gebeurt en wat jij nodig hebt om betrokken te blijven zorgen.
DE OPBOUW VAN HET TRAJECT
Van doorgaan naar bewust kiezen
In vijf inhoudelijke stappen onderzoek je wat verlies en ingrijpende ervaringen met jou doen. Je krijgt geen standaardoplossing opgelegd. Je ontdekt wat jij herkent, wat jou helpt en welke keuzes bij jou passen.
01
Zien wat er speelt
Je ontdekt hoe breed rouw en verlies zijn en welke verliezen uit je werk en privéleven invloed kunnen hebben. Ook onderzoek je de gedachte dat ingrijpende situaties “nu eenmaal bij het vak horen”.
02
Begrijpen wat het met je doet
Je onderzoekt hoe verlies en emoties zichtbaar kunnen worden in je lichaam, gedachten, gevoelens en gedrag. Reacties die misschien verwarrend waren, krijgen betekenis en persoonlijke patronen worden herkenbaarder.
03
Verbinden met je eigen verhaal
Je kijkt hoe ervaringen, verliezen en overtuigingen uit het verleden kunnen doorwerken in het heden. Je krijgt de tijd om relevante delen van je eigen verhaal op papier te zetten. De nadruk ligt op inzicht en samenhang, niet op het volledig verwerken van je levensverhaal.
04
Eigenaarschap en nieuwe keuzes
Je onderzoekt welke patronen je helpen en welke niet meer bij je passen. Je oefent met vertragen, grenzen aangeven, hulp vragen, herstellen en verantwoordelijkheid laten waar die thuishoort.
05
Leven en werken als mens én professional
Je brengt je inzichten, signalen, grenzen en hulpbronnen samen. Je kijkt wat je zelf kunt doen en wat je mogelijk nodig hebt van collega’s, je leidinggevende of de organisatie.
Het doel is niet dat je minder betrokken raakt.
Het doel is dat je betrokken kunt blijven zorgen zonder jezelf daarvoor te hoeven verlaten.
DIT KUN JE VERWACHTEN
Acht weken met aandacht voor wat jij nodig hebt
De zes online bijeenkomsten
Alle bijeenkomsten vinden live plaats via Zoom, op dinsdag van 10.00 tot uiterlijk 11.30 uur.
3 november – Bewustwording
10 november – Begrijpen
17 november – Het eigen verhaal
1 december – Eigenaarschap
8 december – Mens én professional
22 december – Reflecteren en vooruitkijken
Kan je er niet live bij zijn? Dan kun je de bijeenkomst later terugkijken via de replay.
Op 24 november en 15 december is er geen live bijeenkomst. Die weken geven je ruimte om te oefenen, te reflecteren en toe te passen wat je hebt geleerd.
Tijdens het traject ontvang je
Vijf live masterclasses via Zoom
Met uitleg, reflectie en ruimte om vragen te stellen.
Een gezamenlijke online afsluitende bijeenkomst
Om terug te kijken, inzichten samen te brengen en vooruit te kijken.
Reflectievragen en praktische opdrachten
Zodat de inhoud niet bij luisteren blijft, maar betekenis krijgt in je dagelijkse leven en werk.
Tijd om je eigen verhaal te onderzoeken
Met aandacht voor de ervaringen en patronen die voor jou van betekenis zijn.
Praktische hulpmiddelen
Om te oefenen met onder andere grenzen, vertragen, herstellen en hulp vragen.
Een besloten Facebookgroep
Voor vragen, herkenning en onderlinge ondersteuning tijdens het traject.
Je persoonlijke plan
Gedurende het traject bouw je stap voor stap een persoonlijk plan op. Geen algemeen stappenplan, maar een overzicht dat aansluit bij jouw ervaringen, signalen en behoeften.
Daarin breng je onder andere samen:
— wat je bij jezelf herkent;
— hoe rouw en emoties bij jou zichtbaar worden;
— welke signalen en patronen bij jou horen;
— waar je grenzen liggen;
— wat jou helpt en welke hulpbronnen je kunt inzetten;
— waarmee je verder wilt oefenen;
— wat je mogelijk nodig hebt van collega’s, je leidinggevende of de organisatie.
Zo ga je niet alleen naar huis met inzichten, maar ook met concrete aandachtspunten en keuzes die bij jou passen.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Er is ruimte voor vragen, herkenning en ondersteuning,
zonder dat iemand voorschrijft hoe jij je zou moeten voelen.
HET ACHTWEEKSE TRAJECT
Ruimte voor wat jouw werk met jou doet
Professioneel zijn. Mens blijven. is een achtweeks online traject voor zorgprofessionals die betrokken willen blijven zorgen, zonder zichzelf daarin kwijt te raken.
Tijdens zes live online bijeenkomsten krijg je inzicht in wat verlies, ingrijpende ervaringen en het zorgen voor anderen met jou kunnen doen. Je leert signalen eerder herkennen, woorden geven aan wat er in jou gebeurt en bewuster kiezen wat je nodig hebt.
Wat je kunt verwachten
De bijeenkomsten bouwen inhoudelijk op elkaar voort. Je krijgt praktische uitleg, herkenbare voorbeelden en ruimte voor reflectie op jouw eigen ervaringen en dagelijkse werkpraktijk.
Tussen de bijeenkomsten door kun je met het werkmateriaal verder verdiepen en het geleerde stap voor stap toepassen. Het gaat niet om nóg meer kennis verzamelen, maar om werkelijk leren herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je daar op een gezonde manier mee kunt omgaan.
Praktisch op een rij
Start 3 november 2026
Duur Acht weken
Vorm Live online via Zoom
Groepsgrootte Maximaal twintig deelnemers
Prijs €149 inclusief btw
Aanvullend Reflectievragen, praktische opdrachten en een besloten Facebookgroep
Goed om te weten
Dit traject is geen therapie en vervangt geen medische of psychologische behandeling. Het is gericht op bewustwording, zelfinzicht, reflectie, het herkennen van signalen en patronen en het oefenen met praktische handvatten.
Liever individuele begeleiding?
Merk je dat jouw situatie om meer persoonlijke aandacht vraagt, of past een groepstraject op dit moment niet bij je? Ik begeleid zorgprofessionals ook individueel bij verlies, rouw en vastlopen in werk. Stuur me gerust een bericht, dan kijken we samen of individuele begeleiding passend is.
PROFESSIONEEL ZIJN. MENS BLIJVEN.
Wil jij betrokken blijven zorgen zonder jezelf daarin kwijt te raken?
Het traject start op 3 november 2026, duurt acht weken en vindt live online plaats via Zoom.
Er is ruimte voor maximaal twintig zorgprofessionals.
Prijs: € 149 inclusief btw
Na je betaling ontvang je per e-mail een bevestiging en alle verdere praktische informatie.
Twijfel je of de pilot bij je past? Stuur me gerust een bericht.